Shi Shenwei sinh ra tại một ngôi làng nhỏ gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc, hoàn cảnh kinh tế của anh chủ yếu phụ thuộc vào công việc thợ xây. Giờ ăn trưa ở công trường là thời gian công nhân nghỉ phép, trừ gian để thể hiện quyền lực. Chàng trai 23 tuổi dành thời gian ăn trưa và tranh thủ ra công trường biến nơi làm việc thành “phòng tập” để cải thiện vóc dáng. Ảnh: Reuters.
Thay thế các quả tạ và cột bằng gạch làm dầm, và người công nhân xây dựng đã biến chúng thành công cụ tập luyện của mình. Từ sáng sớm đi làm, đến trưa khi mọi người nghỉ ngơi cũng là lúc anh bắt đầu tập thể dục. “Khi mọi người ăn uống hoặc hát hò lúc rảnh rỗi, đây là lúc tôi tập trung toàn bộ sức lực cho việc luyện tập”, Shi Zhenrong chia sẻ.
– Thực hiện ngay các bài tập khó Tại công trường, Shi Shenwei đã nhờ anh họ quay video bài tập và chia sẻ chúng trên mạng xã hội Trung Quốc. Tên tuổi của Shi Shenwei “nổi ngay như cồn” và có 1,2 triệu người hâm mộ. Tuy nhiên, tập đu dây trên dầm xây dựng rất khó và nguy hiểm, vì vậy Shi Zhiqiang luôn đề nghị mọi người nên cân nhắc kỹ nếu muốn theo học. — Khi còn ở tuổi thiếu niên, Shi Shenwei đã bỏ học vì nghiện game online và theo chú của mình đến công trường xây dựng. Đối với một thanh niên gầy gò, công việc dự án dường như quá sức, do ít luyện tập và ngồi trước máy tính nhiều nên thể trạng của anh rất kém. Trung bình mỗi ngày anh phải giao đến công trường 4.000 viên gạch. Mọi người cười nhạo việc Shi Shenwei bị loạn sản tứ chi, giống như “đùi gà”. Cậu thiếu niên cảm thấy ức chế và muốn thay đổi.
Bước ngoặt của 9x khi bạn xem những video tập đường phố đầy cảm hứng và có thể tập ở bất cứ đâu. Chàng trai trẻ quyết định thay đổi cơ thể và sử dụng thời gian rảnh rỗi để xây dựng cơ bắp. “Tôi nhận ra rằng mình có thể dùng sức trẻ của mình để xây dựng một nhân vật trong mơ, khỏe mạnh, để không ai chê cười. Tập thể dục khiến tôi thay đổi bản thân tích cực hơn, thay vì trì trệ chơi game. — -Ảnh: Reuters.
Video bài tập đầu tiên của Shi, ông nội kể về môn thể thao trồng chuối khiến anh có 7.000 người theo dõi. 9x rất hào hứng với kết quả đạt được và không ngừng tập luyện và làm thêm Video nhiều. Nhiều người muốn biết, sau 10 tiếng làm việc mệt mỏi, các bạn trẻ sẽ tìm thấy năng lượng để rèn luyện sức khỏe ở đâu Khi mọi người vừa ăn vừa trò chuyện, hãy tập tính kiên nhẫn ở một góc nhiều việc cùng một công việc Những người đàn ông làm việc tại nơi làm việc bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với sự sẵn sàng tập luyện của những người trẻ tuổi. Những thiên tài truyền hình và những pha đóng thế trong phim hành động. Câu chuyện của những người trẻ tuổi đã truyền cảm hứng tập luyện cho bất kỳ người trẻ tuổi nào, vì trên thực tế, không thể buộc tội việc thiếu điều kiện tập thể dục để cải thiện sức khỏe.
Xem thêm ảnh các bạn trẻ tập thể dục
Khánh LY