Shi Shenwei sinh ra tại một ngôi làng nhỏ gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc, hoàn cảnh kinh tế của anh chủ yếu phụ thuộc vào công việc thợ xây. Giờ ăn trưa ở công trường là lúc công nhân nghỉ phép, trừ gian để phô trương quyền lực. Chàng trai 23 tuổi dành thời gian ăn trưa và tranh thủ ra công trường biến nơi làm việc thành “phòng tập” để cải thiện vóc dáng. Ảnh: Reuters.
Thay những quả tạ và cột bằng gạch thành dầm, và người công nhân xây dựng đã biến chúng thành công cụ tập luyện của mình. Từ sáng sớm đi làm, đến trưa khi mọi người nghỉ ngơi, tức là thời điểm anh bắt đầu tập thể dục. “Khi mọi người ăn uống hoặc hát hò lúc rảnh rỗi, đây là lúc tôi tập trung toàn bộ sức lực cho việc luyện tập”, Shi Zhenrong chia sẻ.
– Thực hiện ngay các bài tập khó Tại công trường, Shi Shenwei đã nhờ anh họ quay video bài tập và chia sẻ chúng trên mạng xã hội Trung Quốc. Tên tuổi của Shi Shenwei “nổi ngay như cồn” và có 1,2 triệu người hâm mộ. Tuy nhiên, tập swing trên xà nhà rất khó và mạo hiểm, vì vậy, anh Shi luôn khuyên mọi người nên cân nhắc kỹ nếu muốn theo học.
Video Shi luyện tập nhào lộn giữa các tòa nhà — một thiếu niên, Shi Shenwei bỏ học vì nghiện trò chơi trực tuyến và theo chú của mình đến công trường xây dựng. Một thanh niên gầy gò có vẻ như bị choáng ngợp bởi công việc của dự án, do ít luyện tập và làm việc nhiều trên máy tính nên thể trạng của anh rất yếu. Trung bình mỗi ngày anh phải giao đến công trường 4.000 viên gạch. Mọi người thường cười nhạo chân tay trông “đùi gà” của Shi Shenwei như còi cọc. Cậu thiếu niên cảm thấy ức chế và muốn thay đổi.
9x Khi xem các video khuyến khích luyện tập đường phố và luyện tập ở bất cứ đâu, bước ngoặt sẽ đến. Chàng trai trẻ quyết định thay đổi cơ thể và sử dụng thời gian rảnh rỗi để xây dựng cơ bắp. “Tôi nhận ra rằng mình có thể dùng sức trẻ của mình để xây dựng nên một nhân vật trong mơ, khỏe mạnh để không ai chê cười. Tập thể dục khiến tôi thay đổi tích cực hơn, thay vì chơi game thì tôi trì trệ”, chàng trai chia sẻ. Người đàn ông kết luận.
Ảnh: Reuters.
Video huấn luyện đầu tiên của Steve, chiến dịch trồng chuối của người cha cao lớn đã mang lại cho anh 7.000 người theo dõi. 9x không ngừng hào hứng với kết quả đạt được, không ngừng rèn luyện và sản xuất thêm nhiều video. Nhiều người muốn biết các bạn trẻ có thể tập thể dục ở đâu sau 10 giờ làm việc mệt mỏi. Khi mọi người vừa ăn vừa trò chuyện, Shi sẽ kiên nhẫn tập ở một góc. Nhiều người đàn ông ở cùng nơi làm việc bày tỏ sự ngưỡng mộ về sự sẵn sàng tập luyện của những người trẻ tuổi. Thiên tài truyền hình và các pha nguy hiểm trong phim hành động. Những câu chuyện của các bạn trẻ đã truyền cảm hứng tập luyện cho bất kỳ bạn trẻ nào, bởi thực ra không thể quy kết việc thiếu điều kiện tập luyện để nâng cao sức khỏe. Qingli