Shi Shenwei sinh ra tại một ngôi làng nhỏ gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc, hoàn cảnh kinh tế của anh chủ yếu phụ thuộc vào công việc thợ xây. Giờ ăn trưa ở công trường là thời gian công nhân nghỉ phép, trừ năng lực siêu phàm. Chàng trai 23 tuổi dành thời gian ăn trưa và tranh thủ ra công trường biến nơi làm việc thành “phòng tập” để cải thiện vóc dáng. Ảnh: Reuters-Sử dụng gạch thay vì tạ và cột làm dầm, người thợ xây đang biến chúng thành công cụ tập luyện của mình. Từ sáng đi làm, đến trưa khi mọi người nghỉ ngơi cũng là lúc anh bắt đầu tập thể dục. Shi nói: “Khi mọi người ăn uống hoặc hát hò lúc rảnh rỗi thì đây là lúc tôi tập trung luyện tập. Thực hành video và chia sẻ chúng trên phương tiện truyền thông xã hội Trung Quốc. Tên tuổi của Shi Shenwei “nổi ngay như cồn” và có 1,2 triệu người hâm mộ. Tuy nhiên, tập swing trên xà nhà rất khó và rủi ro nên anh Shi luôn khuyến cáo mọi người cân nhắc kỹ lưỡng có nên theo học không. Anh dựa vào các trò chơi trực tuyến và theo chú của mình đến công trường. Đối với một thanh niên gầy gò, công việc dự án dường như quá sức, do ít luyện tập và ngồi nhiều trước máy tính nên thể trạng của anh rất kém. Trung bình mỗi ngày anh phải giao 4.000 viên gạch đến tận nơi. Mọi người cười nhạo việc Shi Shenwei bị loạn sản tứ chi, giống như “đùi gà”. Cậu thiếu niên cảm thấy ức chế và muốn thay đổi.
Bước ngoặt là khi 9x xem những video tập luyện đường phố đầy cảm hứng và có thể tập luyện ở bất cứ đâu. Chàng trai trẻ quyết định thay đổi cơ thể và sử dụng thời gian rảnh rỗi để xây dựng cơ bắp. “Tôi nhận ra rằng mình có thể dùng sức trẻ của mình để xây dựng một nhân vật trong mơ, khỏe mạnh, để không ai chê cười. Tập thể dục khiến tôi thay đổi bản thân tích cực hơn, thay vì trì trệ chơi game. — -Ảnh: Reuters.-Video hướng dẫn thực hành trồng chuối đầu tiên của ông nội Shi đã giúp anh thu hút được 7.000 người theo dõi. 9x không ngừng hào hứng với kết quả, tập luyện và sản xuất thêm nhiều video. Nhiều người nghĩ Tôi biết rằng sau 10 giờ làm việc mệt mỏi, nơi các bạn trẻ có thể tìm thấy năng lượng để rèn luyện sức khỏe, khi mọi người vừa ăn vừa trò chuyện thì Shi ở một góc để kiên nhẫn tập luyện. Nhiều bạn nam làm cùng công sở chê các bạn trẻ Sự sẵn sàng luyện tập của mọi người thể hiện sự ngưỡng mộ. Thiên tài truyền hình và diễn xuất đóng thế phim hành động. Câu chuyện của những người trẻ tuổi truyền cảm hứng cho việc luyện tập của bất kỳ người trẻ tuổi nào, vì thực sự không thể buộc tội việc thiếu điều kiện tập thể dục để cải thiện sức khỏe .—— Xem thêm Hình ảnh tập luyện của chàng trai trẻ-LY